Readaptación deportiva
Reserva tu cita para la mejor readaptación deportiva en l’Alcudia
Solicitar información
¿Qué es la readaptación deportiva?
La readaptación deportiva se refiere al proceso que ocurre desde el momento en que un deportista sufre una lesión hasta su regreso a la competición. Al finalizar este proceso, el objetivo es que el deportista esté en condiciones de rendir a niveles iguales o incluso superiores a los que tenía antes de la lesión, un concepto conocido como Return to Play.
Este proceso de readaptación no se limita únicamente al ámbito del deporte de alto rendimiento; es relevante en todos los casos de lesiones traumáticas. Además de la fisioterapia traumatológica, la readaptación funcional es fundamental para restaurar la funcionalidad de las estructuras lesionadas y permitir que el individuo pueda realizar sus actividades diarias de forma efectiva.
¿Qué es la readaptación deportiva?
La readaptación deportiva implica examinar el mecanismo que causó la lesión con el fin de llevar a cabo una recuperación que sea tanto efectiva como eficiente, restableciendo la funcionalidad de las estructuras afectadas en el menor tiempo posible. Este análisis detallado nos permitirá, una vez que la lesión se haya recuperado al 100%, implementar estrategias para prevenir futuras recaídas en la misma lesión.
Nuestro enfoque en la fisioterapia deportiva se centra en identificar las causas de la lesión, ya sea por un uso excesivo o por la ocurrencia de una lesión aguda. Con esta información, diseñaremos un programa de readaptación enfocado en la recuperación biológica y funcional, con el objetivo de llevar las estructuras lesionadas a un rendimiento superior al 100%.
Para ello, llevaremos a cabo un análisis biomecánico y diversos tests a lo largo del proceso de recuperación, que nos ayudarán a monitorear el progreso. Una vez que la recuperación esté completa, e incluso durante el proceso, también nos concentraremos en la prevención para evitar la reaparición de la misma lesión.
Readaptación deportiva en todo tipo de lesiones
Ven a Centro de Fisioterapia de l’Alcudia
Fisioterapia deportiva
Un fisioterapeuta deportivo se ocupa de diversas lesiones. Al considerar el mecanismo que causó la lesión. Así como los esfuerzos requeridos por la actividad deportiva específica. De este modo la readaptación deportiva se enfoca en trabajar la zona afectada para restaurar su funcionalidad y rendimiento.
Tipo de lesiones
La readaptación deportiva se puede abordar de dos maneras según la naturaleza de la lesión. En el caso de una lesión aguda ocasionada por un traumatismo fuerte, el enfoque principal será la recuperación de las estructuras afectadas y la restauración de su funcionalidad. Por otro lado, en las lesiones por sobreuso, además de centrarse en la recuperación de las estructuras dañadas, se hará hincapié en la reeducación biomecánica.
Objetivos
Los objetivos fundamentales de la readaptación deportiva después de una lesión son:
Restaurar los tejidos que han sido lesionados.
Restablecer la funcionalidad de las estructuras afectadas.
Recuperar un rango de movimiento adecuado.
Lograr un equilibrio en la masa muscular.
Empieza ahora
Desde el momento en que se produce una lesión, es fundamental iniciar el proceso de recuperación. La readaptación deportiva variará según el tipo de lesión e incluirá diferentes sesiones de fisioterapia traumatológica. Además, el tratamiento se enfocará en fases específicas para el entrenamiento y la competición, siendo crucial analizar el mecanismo de la lesión para eviar recaídas.
¿Cuáles son los factores que afectan el proceso de readaptación deportiva en atletas lesionados?
Aunque una lesión deportiva implica una alteración física, es esencial reconocer la influencia significativa de los factores psicológicos, que pueden prolongar la recuperación.
Es importante resaltar que el pilar fundamental en cualquier programa de readaptación es el entrenamiento de fuerza. Una vez alcanzados buenos niveles de fuerza y avanzado en el proceso, se pueden introducir actividades cognitivas y ejercicios de propiocepción.
¿Qué métodos y herramientas se emplean en la readaptación deportiva?
El ejercicio terapéutico es una técnica de fisioterapia que requiere una evaluación previa para establecer objetivos específicos y realistas, lo que permite seleccionar los ejercicios más adecuados.
Este tipo de evaluaciones se lleva a cabo utilizando sistemas de medición que evalúan la función articular, muscular y global del cuerpo.
¿Qué beneficios ofrece la readaptación deportiva para la salud física y mental de los deportistas?
Contribuye a preparar la musculatura, acelerando su fortalecimiento y la recuperación de la lesión. Además, ayuda a prevenir futuras lesiones y a reducir el riesgo de recaídas.
